西生涯学習センター　自分のカラダを知る・整える～今日からはじめるコンディショニングメソッド～

年齢とともに「肩がこる」「疲れやすい」といった体の不調を感じることが多くなっていませんか。本講座では、各回において「上半身」「足裏」「骨盤・股関節」「下半身」「体幹」に着目し、各部位の役割や体のつながりについて理解しながら、日常生活の中で実践しやすいセルフケアとなるエクササイズを体験します。【開催日時】令和9年1月20日から2月24日／水曜日／午後1時30分から3時／全5回【対象・定員】一般（中学生を除く15歳以上）・12人【費用】受講料 1,500円

西生涯学習センター　令和8年度後期　講座案内

最終更新日:2026年08月25日

誰のための手続きか

この手続きは次の方を対象としています。

一般（中学生を除く15歳以上）の方

詳細な要件について

■市内に在住・在勤・在学の方

手続きの期限について

【申込締切】12月10日（木曜日）必着

この手続きについて

■ 応募者が定員を超えた場合は、締切日の翌日以降に抽選を行います。 ■ 当選された方は、所定の期日までに当センター窓口で受講手続きをしてください。 ■ 手続き時に納められた費用は、原則払い戻しできません。 ■ 入力されました個人情報は、本申込事務以外には使用いたしません。（カテゴリ:西生涯イベント、広報なごや掲載）

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注意点

申し込みは１回のみ有効です。

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往復はがきでも応募できます。講座案内をご確認いただき、締切日必着で西生涯学習センターへ郵送してください。お申し込みは、電子申請か往復はがきのいずれかで、お一人様１講座につき１回のみ有効です。

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問い合わせ先

名古屋市西生涯学習センター

電話番号: 052-532-1551

FAX: 052-532-1552

管轄

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