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体操で基礎体力の向上・協調性を養うための運動を行います。 【開催日時】9月4日、11日、18日、25日 　　　　　　10月2日、9日、16日、23日、30日 　...

ヨガを初めて行う方を対象に基礎から行っていきます。 【開催日時】9月4日、11日、18日、25日 　　　　　　10月2日、9日、16日、23日、30日 　　　　...

大人の方に向けて水泳の指導をします。 【開催日時】9月4日、11日、18日、25日 　　　　　　10月2日、9日、16日、23日、30日 　　　　　　金曜日　（...

名古屋市民の方が県内市外の協力医療機関で予防接種を受ける際に必要な愛知県広域予防接種事業（風しん第5期）の事前申請ができます。申請後３週間程度で、予防接種を受け...

\ 名古屋市にある若者向け施設で 新たな挑戦を！ / 趣味・推し活・スポーツなどをたくさんの人とシェアできたらもっと楽しい！面白い！ そう思ったことはありませ...

4月26日(日)中区役所前受付：午前9時　開会式：午前9時15分　コース図を配布し随時出発。 コース/中区役所⇒久屋大通公園⇒久屋橋⇒官庁街⇒本町通⇒広小路通⇒...

■開催日：11月28日(土)10:00～12:00 ■教材費：500円 ■募集人数：一般20人　※応募者多数の場合抽選となります ■講師：野外活動愛好家　中村倫...

中区卓球大会の参加申し込み　3/7（土）中スポーツセンター

「トヨタレッドテリアーズ」「デンソーブライトペガサス」の選手が直接指導！名門チームの選手をコーチに招き教室を開催。 ■開催日時：1/11（日）　9時30分～12...

露橋スポーツセンターでは、市外から名古屋市中川区内に転入された方を対象に、 温水プールとトレーニング室を初回無料でお試しいただける「ウェルカムチケット」を ...

■開催日：2027年2月6日(土)10:00～12:00 ■教材費：600円 ■募集数：一般20人　※応募者多数の場合抽選となります ■講師：鯱歩行倶楽部　JN...

予防接種を受けるときに必要なシール式接種券の発行申請ができます。名古屋市に転入された方や紛失、未着等で必要なシール式接種券がお手元にない場合は、こちらから申請く...

名古屋市民の方が県内市外の協力医療機関で予防接種を受ける際に必要な愛知県広域予防接種事業（Ａ類疾病）の事前申請ができます。申請後３週間程度で、予防接種を受けるた...

黒川スポーツトレーニングセンターで開催する、一般の方対象の講座「気の流れを整える！ヨガフロー」です。 深い呼吸を意識しながら、流れるようなヨガの動きで心身の健康...

本教室では、気管支ぜん息について学ぶ「ぜん息講座」を受講して基本的な知識を身につけたあと、気管支ぜん息の症状悪化予防と健康回復に役立つスキルを身につけるための「...

成人ぜん息に関する各種講座により、健康の回復や増進を図っていただく教室です。この教室で、ぜん息についての知識を習得し呼吸法や自己鍛錬法を身につけましょう。 1⃣...

一人、一人の目標、目的、身体状況（体組成・姿勢・柔軟性）に合わせて、個別にオリジナルプログラムを作成いたします。トレーニング室で経験豊富な専任トレーナーが、完全...

ストレッチ等で筋肉の柔軟性を高め、筋力トレーニングで筋肉をつくり、バランス能力もあわせて整えます。 ロコモ＆メタボ予防にからだをメンテナンスしませんか♪ 【開...

ナチュラルボディ・ステップとは… 自然に無理なくステップ台の昇降をしながらリズムに合わせ有酸素運動をします。脂肪燃焼して全身筋力アップ維持しながら老化・認知予防...

特に中高年の方にお勧めです。 専用ポールを持って歩くことで、正しい姿勢のまま歩幅を広げてバランスよく歩けるようになります。 【開催日時】　７/６、１３　　８/...