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【開催日時】令和8年8月5日（水曜日）午前10時から正午まで 【公開講座】は開始30分前から入場できます。ただし、定員を超えた時点で、入場できませんので、ご了承...

【開催日時】令和8年7月31日（金曜日）午前10時から正午まで 【公開講座】は開始30分前から入場できます。ただし、定員を超えた時点で、入場できませんので、ご了...

同じ年代の子をもつ保護者の方と交流したり、託児グループの皆さんと話したりできる場です。おもちゃや絵本も用意しています。いつでもお気軽にお越しください。当日の参加...

部落差別は現在においてもなお存在する重大な人権問題であり、正しい理解を持たなければならない問題です。本講演会では、長野県長野市で起こった差別事件の取材を通じて分...

南陽プールで開催する「一般水泳教室2」です。　 生涯スポーツとして継続できるよう、水泳の基本や正しい 四泳法を丁寧に指導します。 開催日　9/7・14・28、...

おててで話そ！～親子ベビーサインあそび～③9月11日 赤ちゃんと手話を使ってコミュニケーションをとる方法を体験してみませんか？ 会場：第1会議室 日時：9月1...

いつまでも元気に過ごせるよう、健康寿命を延ばすための大事な２つのテーマ「骨と腸」にスポットを当てて、 普段なかなか聞けないちょっと嬉しいお役立ち情報をおとどけし...

ラプサンスーチョンをルーツとする中国紅茶。 かつては輸出用でしたが現代では自国向けに高級化が進んでいます。 時代の移り変わりによる変化と産地の拡大をテイスティン...

断捨離は捨てるだけではありません。 何がもったいないかを学びスッキリした安心安全なお家にしませんか？ 【開催日時】９月５日（土曜日）　１０時から１２時 【受講...

■市民水田の募集案内及び、参加申込みについてのページです。 　市民水田は、市民の皆さんが、主に手作業でお米作りを行う体験水田です。地元の農業関係者などから教え...

千種スポーツセンター第2競技場で開催する託児付の教室です。 呼吸を深め自律神経を整えるヨガを行います。 【開催日時】令和8年9月9日～11月25日（水曜日、全...

水の中で道具を使ったエクササイズを行います。 【開催日時】9月2日、9日、16日、30日 　　　　　　10月7日、14日、21日、28日 　　　　　　水曜日　（...

｛知的障がいのある方を対象として講座です。レクリエーション、ものづくり、運動など様々な活動を行います。受講者、講師、ボランティアの方と共に楽しい時間を過ごしまし...

東スポーツセンター軽運動室で開催する一般向けの教室です。 ストレスや疲れで心身に溜まった緊張をリラックス。 適度な運動量でリンパの流れや血行を促します。 【開...

黒川スポーツトレーニングセンターで開催する、一般の方対象の講座「気の流れを整える！ヨガフロー」です。 深い呼吸を意識しながら、流れるようなヨガの動きで心身の健康...

一人、一人の目標、目的、身体状況（体組成・姿勢・柔軟性）に合わせて、個別にオリジナルプログラムを作成いたします。トレーニング室で経験豊富な専任トレーナーが、完全...

自分では気づきにくい姿勢や歩き方のクセを知り、身体のアライメントを整えながら歩く教室です。 身体を整える時間に変え、痛みや不調につながりにくい身体づくりを目指し...

ストレッチ等で筋肉の柔軟性を高め、筋力トレーニングで筋肉をつくり、バランス能力もあわせて整えます。 ロコモ＆メタボ予防にからだをメンテナンスしませんか♪ 【開...

ナチュラルボディ・ステップとは… 自然に無理なくステップ台の昇降をしながらリズムに合わせ有酸素運動をします。脂肪燃焼して全身筋力アップ維持しながら老化・認知予防...

特に中高年の方にお勧めです。 専用ポールを持って歩くことで、正しい姿勢のまま歩幅を広げてバランスよく歩けるようになります。 【開催日時】　７/６、１３　　８/...