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筋肉をやわらかくし、溜まった老廃物を流し、身体やお肌の悩みを解消します。 【開催日時】1月6日～3月24日（火曜日、全10回）11：00～12：00 【 対　...

お腹やお尻が引き締まり、骨格を整えることで血流や代謝もよくなるので、お肌もきれいになります。 【開催日時】1月6日～3月24日（火曜日、全10回）9：45～1...

無理なく健康増進と体力向上を図り指導したします。 【開催日時】1月6日～3月24日（火曜日、全10回）13：00～14：30 【 対　 象 】一般（中学生を...

テニスを初めて行う方を対象に動作の基礎から指導を行います。 【開催日時】1月8日～3月19日（木曜日、全10回）18：45～20：45 【 対　 象 】一般...

東スポーツセンター温水プールで開催する親子向けの教室です。 遊具やおもちゃを用いて楽しく遊びながら水慣れしていきます。 【開催日時】1月7日～3月25日（水曜...

東スポーツセンター温水プールで開催する親子向けの教室です。 親子のスキンシップをはかりながら、楽しく水慣れしていきます。 【開催日時】1月7日～3月25日（水...

東スポーツセンター温水プールで開催するお子様向けの教室です。 水慣れから泳ぎの基礎の指導を行います。 【開催日時】1月9日～3月13日（金曜日、全10回）16...

東スポーツセンター温水プールで開催するお子様向けの教室です。 水慣れから泳ぎの基礎の指導を行います。 【開催日時】1月8日～3月19日（木曜日、全10回）16...

東スポーツセンター温水プールで開催するお子様向けの教室です。 泳ぎの基礎からクロールまでの指導を行います。 【開催日時】1月6日～3月24日（火曜日、全10回...

東スポーツセンター温水プールで開催するお子様向けの教室です。 水慣れから泳ぎの基礎の指導を行います。 【開催日時】1月6日～3月24日（火曜日、全10回）16...

東スポーツセンター温水プールで開催するお子様向けの教室です。 遊具を用いて楽しく遊びながら水慣れを行います。 【開催日時】1月9日～3月13日（金曜日、全10...

東スポーツセンター温水プールで開催するお子様向けの教室です。 遊具を用いて楽しく遊びながら水慣れを行います。 【開催日時】1月8日～3月19日（木曜、全10回...

東スポーツセンター温水プールで開催するお子様向けの教室です。 遊具を用いて楽しく遊びながら水慣れを行います。 【開催日時】1月6日～3月24日（火曜日、全10...

令和６年度第４回小児慢性特定疾病児童等相互交流支援事業 交流会の参加申し込みについてのページです。 テーマ『子どもの心の成長と家族の関わり方～本人・きょうだい・...

■開催日：2026年2月7日(土)10:00～12:00 ■教材費：600円 ■募集数：一般20人　※応募者多数の場合抽選となります ■講師：鯱歩行倶楽部　JN...

■開催日：2026年1月24日(土)14:00～15:30 ■教材費：5000円（4㎏・容器付） ■募集数：一般20人　※応募者多数の場合抽選となります ■講師...

■開催日：2026年1月24日(土)11:30～13:00 ■教材費：5000円（4㎏・容器付） ■募集数：一般20人　※応募者多数の場合抽選となります ■講師...

小学生とその保護者向けに開催される、食材使い切りをテーマにした料理教室に申込みを行うページです。 ・日時 令和7年10月25日（土曜日）午前10時30分から午後...

一人、一人の目標、目的、身体状況（体組成・姿勢・柔軟性）に合わせて、個別にオリジナルプログラムを作成いたします。トレーニング室で経験豊富な専任トレーナーが、完全...

正しい姿勢で歩くことで、姿勢改善につながります。 そして、膝痛、腰痛、股関節痛予防にも最適です。 また、上半身も積極的に動かしますので、脂肪燃焼効果も高まります...