バランスボールでヘルスアップ教室【令和7年12月19日】

バランスボールでトレーニング！ 予約開始日・方法についてはホームページをご覧ください。 【対象】 市内在住の20歳～64歳の方 【日にち】 令和7年12月19日(金)　 【時間】 午前 10:00～11:30(受付：9:45～) 【場所】 千種保健センター 【内容】 ・ロコモ度テスト ・保健師講話 ・バランスボールを使ったエクササイズ 【持物】 ・飲み物 ・タオル ・動きやすい服装でお越しください

最終更新日:2025年09月30日

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